Boa tarde gente!
Minha ra esta de vento em poupa mas minha af nada...tenho que melhorar isso já! Ainda bem, que tá chegando o tal do carnaval, eu particularmente amo essa data só por conta do feriado... não pulo carnaval !!! mas vou pular na avenida do calçadão perto minha casa... hahaha vaí ser muita atividade fisica isso sim!!!Sobre alimentação; talvez eu saia para almoçar fora, mas como já venci essa etapa da vida vou optar por opções saudaveis, penso em sair para comer fruto do mar nesse feriado e ir ao cluber e fazer muita atividade fisica...Ah quase ia me esquecendo, minha mui colega de trabalho me indicou para uma moça da herbalife fazer comigo um tal de programa alimentar de 4 dias com o produto, tirou minhas medidas e tudo ... bom até aí tudo bem a moça veio no meu trampo fez as explicações falou sobre a ra, ... e aí voces sabem dei um banho de ra para a bonita ela ficou impressionada, eu disse para ela que emagrecer é muito facíl o mais dificil e manter-se magra , por isso é que eu começei agora é com a ra e para sempre. Bom mais o desenrolar da histórinha da herba life eu vou contando por aqui.
boa tarde!!! te mais
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