quinta-feira, 28 de julho de 2011

Peso novo...

Olá pessoas, Obrigado pelos comentários do post anterior vou tentar retribui-los sempre... como vc estão vendo aí meu pesinho baixou, essa foto é de ontem.... estou mais que feliz, afinal perder peso é um dos objetivos da minha vida que estava sendo  mais que um desafio era uma grande montanha que eu escalava e descia com medo de não chegar lá, mas como eu sempre acredito em mim e nas pessoas eu continuo não desistindo de mim. Vocês sabem que cada uma(um) de vc's são responsaveis, ou contribuiram com sua historias de vitórias e lutas para que eu não desistisse de mim... afinal eu não conseguiria se não acompanha-se o blog de vocês.... se não batalha-se junto com vocês, se não me alegra-se ao ver cada uma conseguir ou recomeçar.Tudo isso é tão importante nos mostra que somos capazes de mais... hoje quero agradeçer esse post primeiramente à Deus e 2º aos meus e minhas companheiras de blog.

Um super beijo!!! E sucesso sempre.

segunda-feira, 25 de julho de 2011

Outra semana começando e já é quase agosto....

Olá pessoas meu fim de semana foi bem light minha semana espero que também seja maravilhosa. Estou me esforçando muito para controlar o que como as quantidades e tudo mais, meu peso hoje é 87,100 u-hu! Adorei meu peso afinal eu estava sempre nos 89 e 90 e nunca saía daí, tô feliz!!! Ah ganhei do meu maridinho uma caixa de maquiagem vejam:

Linda não é !? Acredite esses batons são lindos!!!
Acho que quando vc tem um objetivo toda semana é uma grande desafio... o nosso desafio semanal é chegar no fim da semana com resultados mesmo que de poucas grama perdidas... eu estou mais confiante e disciplinada só me falta fazer atividades fisicas com mais frequência.


Uma ótima semana de muitas vitórias para todós nós!

bjus

segunda-feira, 18 de julho de 2011

Desculpe me de coração desapareci mas não foi por mal...

 Olá pessoas, como diz o titulo sumi mas não foi por mal, não largei a dieta de forma alguma, claro que dei umas jacadas mas como é uma ra precisamos aprender a comer de tudo mas na medida certa, é muito dificil mas dizem que é errando que a gente acerta. Bom meu peso hoje é 88,200 Bom!!! Claro que poderia ser melhor quero chegar no filnal desta semana com 87 cravados. Eu não estou conseguindo fazer exercicios em função do meu belo pé. Ainda esse mês vou ao medico resolver isso... Ah essas fotos foi deste fim de semana com minha amiga Marcia e esse de baixo é meu maridinho.
 Hoje minha Ra foi mais que perfeita comi certinho o dia todo. Só para registrar sábado a noite teve um festival de pizza aqui em casa eu só comi um unico pedaço... vitória!!! Vou banir os doce da minha vida por um tempo... acho doce um vicio quando vc começa a colocar doce na dieta vc não para... aff
 gente beijo e até mais!!!


quarta-feira, 6 de julho de 2011

Doente e sem vontade postar ...

Boa tarde pessoas!!

 pois é acabei minha primeira etapa da retomada aos estudos... e de cara durante o processo eu fiquei doente e tive que tomar antibioticos... que para quem tá querendo perder quilos é um retardo de vida!!!!! Mas quilos a parte vamos recomeçar né!? Afinal a vida é feita de recomeço... se quer alcançar o sucesso é nescessário perseverar. Não importa quanto tempo você leve para obter resultados... perservere!!!! Na vida a tempo para tudo, nunca é tarde para quem sabe sonhar! Bom desde ontem estou tentando novamente voltar aos eixos, eu engordei com os antibióticoas um quilo, e como desgr... nunca vem só então ela me veio com uma terrivel dor no pé então eu marquei uma consulta com especialista em pés aqui de brasília e espero que esse médico descubra que dor é essa e como  vou trata-lá poque isso me impede de me exercitar todos os dias!!!! Parece até desculpa para não se exercitar mas saibam eu adoro fazer caminhadas e essa dor me atrapalha muito, eu fiquei de férias por vinte dias e só consegui fazer 5 dias de caminhada a dor no pé começou a encomodar muito e acabei sucumbindo com ela...ah essa dor não é por excesso de peso não é só um pé... segundo um ortopedista poder ser outra coisa...triste!!! Vou vencer isso e vou continuar essa nossa lutar, vou focar mais em min e deixar os outros um pouco de lado... tô cuidando muito dos outros e esquecendo de mim...

Bjus visito voces mais tarde!!!