Voltei!!!

 Feliz Pascoa a todos!!!! Aqui compramos ovos da cacau show, aff... vou tomar cuidado com isso não quero engordar mais que já engordei. Bom meu peso está em 90 quilos infelizmente chegou aos 92 esses dias, dá eu dei uma bela fechada de boca e eliminei 2 quilos... mesnos mal né!? Bom para esses dias resolvi tirar uma força de onde não tinha e começei a fezer exercicios em casa mesmo por enquanto. Porque não sei se acontece com voces, mas comigo esses meses foi assim: Quando decidia fazer exericios acondava com gripe, com chuva, com dor no joelho ou coisas para resolver no meu tempo livre...com essas expeiências descobri que para emagrecer é necessario abrir mão além das colorias também de algumas coisas como promoções no shopping e etc ... rs pelo menos até consegui  conciliar tudo...


super beijos

Não posso desistir...

 Olá meninas, obrigada pela força... quantas vezes eu pensei em desistir e aceitar essa minha condição de gordinha GG. Aff ainda bem que tenho esse cantinho e quando eu estou desanimada com a balança eu dou uma lidinha  nos blogs de vocês e quando eu vejo quando alguém consegue vencer uma pequena batalha... me deixa cheia de gás. Eu não preciso só mudar minha alimentação não... eu preciso mundar o meu ser... ando muito preguiçosa  não estou fazendo exercicios... as vezes faço minha ra direitinho mas ainda preciso de algo para acelerar meu metabolismo, ou seja execicios físicos! Gente me falta uma coragem enorme... ando desanimada para trabalhar, ando desanimada para resolver pequenos problemas do cotidiano, vou deixando minhas coisas para trás, e ai o tempo vaí passando as oportunidades se afunilando... meu trabalho é maravilhoso trabalho no Congresso Nacional a 17 anos. Foram anos de muita luta, muitasconquistas, muito cansaço e muitas alegrias também... meus colegas de trabalho são uns amores... mais eu não estou me sentindo muito util, estou na mesma função a 4 anos, as vezes faços as mesmas coisas todos os dias as fezes acabo fazendo menos ainda que antes, mas é por causa que eu não quero fazer é que acabam que não me passam nada e eu acabo esperando o que fazer. Acho que isso está acontecendo porque minha chefe está preste a aposentar e tudo que ela passou para suas substitutas elas se enrolaram e tudo fica aquela confusão!!!  Gente ninguém merece!!! EU TENHO QUE MUDAR MINHA VIDA EM TUDO!!!

SUPER BEIJO BOM FIM  DE SEMANA... E DESCULPE-ME ALUGUEL!!! MAS EU PRECISAVA DESBAFAR!!

Recomerçar...

Olá meninas!?! Saudades enormes de vc's ... bom como todas sabem segunda é o dia do recomeço...hoje foi o único diq que fiz quase tudo direitinho... pelo menos com minha ra hoje vai tuuuudo bem, também depois de um finaal de senama de jacadas... bom para todo voltar a dar resultados positivos novamente é preciso que eu volte a fazer exercicios físicos, vou fazer o maior esforço esta semana para retomar minha rotina de caminhadas... então, boa senama a todas!!!!

Recomeçar mil vezes se for preciso!!!

 Pois é meninas... eis eu aqui devolta... estou recomeçando mais uma vez esta luta... fico triste em dizer para vocês que estou pesando 89 quilos e variando entre 89 e 90... a primeira vez que vi este peso na balanço fiquei super desanimada, mas tudo bem agora é correr atrás e não culpar nada, nem ninguém e nem me lamentar... fazer o que o jeito é rever onde errei e tentar novas táticas novos planos, traçar metas pelas quais eu conseguirei alcançar êxito!

Um super beijo e boa semana à todas!!!

Fortaleza!!!

Cá estou ei em fortaleza!!!

Olá meninas!? Saudades enorme... gente viajo domingo dia 24 para fortaleza -ce " u-hu! Pena que não estou com o peso esperado, no entento não há vitória sem sacrificio( ou seja não fiz o suficiente para emagrecer!)... mas não estou aqui para me lamentar não!!! Eu vou tentar fazer escolhas inteligente durante a viagem, vou curti muito!

 Esses dias tenho feito exercicios direitinho comido com moderação, desta vez eu não estou ansiosa para viajar isso ajuda muito pois sem anciosidade eu como menos! Não combrei nada de mim, não me odiei  no espelho, não me lamentei... não significa que estou fazendo apologia a obesidade... só acho que emagrecer também é um trabalho interior, pois motivação e ação andam juntas. Estou me combrando menos porque vida saudavel significa escolhas saudaveis, todo mundo sabe como emagrecer... mas não é tão simples, porque pessoas com sobre peso viveram uma vida se alimentando errado e reaprender a comer não é facil. Realmente temos que viver um dia de cada, vez traçar metas objetivos e tudo... mas tempo é o que mais temos. Portanto vou com calma... não vou desistir, se cair vou me levantar... porque eu quero mais eu quero é ser magra!!!! bjão para todas!!!

estou fazendo minhas visitinhas gradativamente! bjos

Olá meninas!? Boa quarta para vc's ... Olha  essa foto, é nova de fim de ano... aff  não vejo a hora de mudar esse visual rechonchudo aí... e vou dizer uma coisa pra vc's só posto essas fotos na internet para compartilhar com vc's blogueiras caso contrário não teria coragem!!! rsrsrs 

Meus exercicios andam devagar ainda estou com a casa cheia de adolescentes, são os filhos de minha irmã... pior estou sem empregada, ninguém merece!!! mas vou conseguir conciliar tudo, afinal tem muita mãe aí com três filhos e se viram muito bem... eu acho! Tive que mandar minha empregada embora pois ela estava atrapalhando mais que ajudando... começou a faltar demais, não cozinhava minhas coisinhas light... e por aí vaí... daí infelizmente dispensei a mulher. Mas logo logo vou contratar outra para me ajudar porque esse ano quero cuidar de mim mais que dos outros... me amar mais, me valorizar, ando muito cansada e acho que cansaço fisico é mental também me deixa inchada. Notei isso quando contratei minha empregada, parei de fazer o serviço pesado do lar e logo notei as mudanças nas roupas, me senti mais leve... muito bom!!

Mudando de assunto retomei minha ra estou m sentindo mais leve e devo me pesar na próxima segunda-feira para saber dos resultados, afinal quero morar na casa dos 70 teporariamente até me mudar para a casa dos 55 definitivamente, não vaí ser facíl mais estou lutando para isso.

super beijo!!!