Olá meninas, passei aqui para dizer que parece que estou voltando ao normal...rs hoje consegui fazer minha caminhada pela manhã caninhei apenas 30 minutos pois estava cheia de outras coisas para fazer antes de trabalhar, mas o importante é que o primeiro passo foi dado e acredito que tudo vai voltar a baixar... pelo menos na balança. rs
Beijo e boa senama à todas!!!
Oi Linda...
ResponderExcluirQue bom que conseguiu fazer 30 min... aos pouquinhos vc vai conseguindo aumentar...
Bjusss