Oi, gente!!! O dia hoje está uma correria aqui no trab. Chegou uma moça e achou que eu estava tomando chá da herba life... rs Não moça é meu chá verdinho basiquinho mesmo. Bom hoje minha RA continua boa, comi pão integral queijo light, mixirica e uma banana de café da manhã, almoço bife, arroz integral e salada e suco de manga, meu lanche foi esse sanduba aí, e da marca nutrella pão intg de ameixa e canela, hummm!!! cheiroso que só! Ah fiz 1h 10m de caminhada, muito bom!!! até aqui tudo legal...
Bejokas vejo vcs na pesagem por aqui amanhã!!!
Que cardápio bom flor!
ResponderExcluirE ainda mais exercícios...continue assim! Vou experimentar esse pão, quero sentir o cheiro, vc inventou...rsss
bjo*
Noss dia perfeitinhoooo ... Parabéns ..
ResponderExcluirTb vou esperimentar esse pão..rs...bjs linda
ResponderExcluirOIE!!!! ADOREI SEU BLOG!!!!!POSSO SEGUIR??? BEIJOCAS!
ResponderExcluirlaro que pode Carol!!! Obrigada amigas!!
ResponderExcluiroi amiga, senti o cheirinho daqui ahahaha, vou experimentar, um q gosto muito é o de 7 grão plusvita light, 2 fatias tem só 1 ponto,
ResponderExcluirbj
Olá! Parabéns pela conquista!Continue assim!
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