Curiosidades sobre queima de calorias.

Queime calorias fazendo:

• fazer compras em um super mercado durante 10 minutos você gastará 24 calorias
• dançar de 10 minutos de samba gasta-se 66 calorias
• Um beijo queima 10 calorias ( beijem muito)
• Andar de bicicleta com macha 10 colorias(10 minutos)
• Caminhar rapidamente 92 calorias.
• Nadar entre 83 e 110 calorias.
• 10 minutos ao telefone gastam 14 calorias( pegue seu telefone e mate a saudade de alguém).
• 10 minutos no chuveiro menos 20 calorias.
• Ir ao cinema também gasta energia. Cada 10 minutos assistindo a um filme queima 16 calorias.
  
  
  Fonte: Livro Dieta Nota 10.