terça-feira, 29 de setembro de 2009

Terça-Feira e tudo bem...


 Oi, gente!!! O dia hoje está uma correria aqui no trab. Chegou uma moça e achou que eu estava tomando chá da herba life... rs Não moça é meu chá verdinho basiquinho mesmo. Bom hoje minha RA continua boa, comi pão integral queijo light, mixirica e uma banana de café da manhã, almoço bife, arroz integral e salada e suco de manga, meu lanche foi esse sanduba aí, e da marca nutrella pão intg de ameixa e canela, hummm!!! cheiroso que só! Ah fiz 1h 10m de caminhada, muito bom!!! até aqui tudo legal...

Bejokas vejo vcs na pesagem por aqui amanhã!!!

7 comentários:

  1. Que cardápio bom flor!
    E ainda mais exercícios...continue assim! Vou experimentar esse pão, quero sentir o cheiro, vc inventou...rsss
    bjo*

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  2. Noss dia perfeitinhoooo ... Parabéns ..

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  3. Tb vou esperimentar esse pão..rs...bjs linda

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  4. OIE!!!! ADOREI SEU BLOG!!!!!POSSO SEGUIR??? BEIJOCAS!

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  5. oi amiga, senti o cheirinho daqui ahahaha, vou experimentar, um q gosto muito é o de 7 grão plusvita light, 2 fatias tem só 1 ponto,
    bj

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  6. Olá! Parabéns pela conquista!Continue assim!

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